Закрыть ... [X]

Простокваша: полезные свойства



Простокваша: полезные свойства

Простокваша – давно известный большинству людей продукт. Получают его из молока. Для тогочтобы получилась простокваша, в молоко добавляют закваску.Чем полезна простокваша?

Польза простокваши

  • Простокваша являетсядиетическим продуктом. Кроме того,простокваша легко усваивается организмомчеловека.
  • Простокваша обладаетслабительным действиемв небольшой степени.

Простокваша: полезные свойства

  • Этот продукт оказывает помощь при различных заболеваниях желудка и печени. Также он способенизбавить от колита.
  • Простокваша оказывает посильную помощь тем людям, которые страдают от ожирения и гастрита. Людям с нарушением обмена веществ простокваша помогает отрегулировать его.
  • Простокваша способна побороть извечную женскую проблему –целлюлит.
  • Простокваша показана для регулярного употребления тем людям, которые страдают пороком сердца, атеросклерозом, повышенным давлением. Помимо этого, помогает людямбыстрее реабилитироваться после инфарктов.
  • При постоянномупотреблении простоквашив кишечнике минимизируются, а затем совсем прекращаются гнилостные процессы.
  • Если вы введете в свой рацион простоквашу, у вас довольно быстроналадится работа желудочно-кишечного тракта.
  • Регулярное употребление этого замечательного кисломолочного продукта способнозамедлить процесс старения, происходящий в организме.
  • Простокваша являетсяотличным средством борьбы с похмельем. Всего через десять минут после ее приема человек, страдающий похмельным синдромом, почувствует себя значительно лучше.
  • Простокваша полезна не только тогда, когда вы употребляете ее внутрь. Она широко зарекомендовала себя и в косметологии.

Польза простокваши в косметологии

  • Если умыть лицо свежей простоквашей, она отличноснимет с кожи усталость.
  • При регулярномумывании простоквашейзначительноулучшается цвет лица.
  • При использовании простокваши очень быстро входит в норму работа сальных желез.

Простокваша: полезные свойства

  • Если делатьмаски с использованием простокваши, можно удалить с кожи пигментные пятна.
  • Помимо различныхмасок для лица, с использованием простокваши, можно делатьмаски для волос, тела, коррекции линий фигуры. Кроме того, простоквашу можно использовать при различных видахмассажа и обертываний.
  • С помощью простокваши можно приготовитьпитательную маску для волос. Следует нанести простоквашу на корни волос на пятнадцать минут, а затем смыть.
  • Простокваша способна частичноосветлить веснушки на лице.

Как приготовить простоквашу самостоятельно?

Необязательнопокупать простоквашу в магазине, где она может быть уже не первой свежести. Вполне возможно приготовить ее самим.

Для приготовления простокваши вам потребуется около 3 литров молока (желательно брать домашнее молоко, в качестве которого вы уверены), закваска (можно использовать любой кисломолочный продукт, например, сметану) и сахар по вкусу.

Молоко перелейте в кастрюлю, поставьте на плиту, доведите до кипения, прокипятите в течение одной минуты. Отставьте кастрюлю с огня, остудите молоко до температуры тела. Когда молоко остыло, влейте в него кисломолочный продукт из расчета половина литра кисломолочного продукта на один литр молока. Сразу тщательно укутайте кастрюлю с жидкостью и оставьте так на всю ночь. Утром можетепробовать готовую, свежую простоквашу!Одомашней простокваше, ее составе и способе приготовления можно почитать тут. 

Как употреблять простоквашу?

Чтобы был очевидныйэффект от употребления простокваши, нужно ли употреблять ее в чистом виде? Или можно добавить в нее что-то для вкуса?

  • Вы можетедобавить в простоквашу мед, ванилинили другие вкусовые добавки, если вам так кажется вкуснее.Польза простоквашиот этого не пострадает.
  • Можно не просто пить простоквашу. Можно приготовить из нее разнообразные напитки и супы. А какие вкусные получаютсяблины на простокваше! На простокваше можно приготовить даже суп!
  • Очень вкуснапростокваша в сочетании с сахаром и ржаным хлебом. Именно в таком виде употребляли ее в Древней Руси!

Оцените по достоинству такой продукт, как простокваша. И она станет частым гостем на вашем столе, принося огромную пользу организму!

Будьте здоровы!

Специально дляLucky-Girl.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Простокваша: полезные свойства (34 фотографий)


Простокваша: полезные свойства
Простокваша: полезные свойства

Простокваша: полезные свойства в 2019 году
Простокваша: полезные свойства в 2019 году

Простокваша: полезные свойства рекомендации
Кафе, рестораны и клубы Екатеринбурга с шоу-программой на Новый 2019 год

Простокваша: полезные свойства картинки
Простокваша: полезные свойства картинки

Простокваша: полезные свойства новые фото
Простокваша: полезные свойства новое фото

Простокваша: полезные свойства изоражения
Спокойной ночи любимой девушке в стихах изображения

Простокваша: полезные свойства
Красивые с днем рождения парикмахеру в прозе - Простокваша: полезные свойства видео

Смотреть Простокваша: полезные свойства видео
Форум по теме: Простокваша: полезные свойства, prostokvasha-poleznye-svoystva/



Похожие статьи

Поздравления в прозе с днем знаний
Классный час в День единства народов Дагестана
Совместимость имен Инга и Мефодий в любви и браке
Красивые пожелания на День объятий в стихах
Поздравления с днём святого Валентина жене. Поздравления жене в День влюбленных в стихах
Пожелания на Новый 2019 год на казахском языке
Именины Олеси, поздравление Олесе
Что подарить на день рождения жене
Совместимость имен Эльмира и Гавриил в любви и браке



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ